Cart is empty CalmNeeds
يوفر طريقًا فريدًا وطبيعيًا للهدوء ، ليلًا أو نهارًا.
ما هو CalmNeeds؟
الأدوية ليست هي العلاج الوحيد المتاح للنشاط المفرط السلوكي. غالبًا ما يُنصح باستخدام المكملات الغذائية للأفراد الذين يعانون من أشكال مختلفة من النشاط المفرط في السلوك ، بما في ذلك فرط النشاط والتململ والعدوان والاندفاع.
يحتوي CalmNeeds على مزيج من الفيتامينات ب-٦ ، والمغنيسيوم ، و ل-ثيانين، و٥-HTP ، و GABA ، ويوفر طريقًا فريدًا وطبيعيًا للهدوء ، ليلًا أو نهارًا
فوائد CalmNeeds
- تخفيف التوتر والقلق.
- تعزيز النوم والاسترخاء.
- دعم مزاج هادئ وإيجابي.
- تخفيف التوتر العصبي والألم.
- يقلل من الإفراط في توصيل العصب.
- المساعدة في إنتاج السيروتونين.
فرط النشاط واضطرابات النمو العصبي
مظاهر النشاط الزائد للسلوك شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي ، وكذلك في عموم السكان. هذه المظاهر شائعة جدًا في مرض التوحد وفي اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. يمكن أن تشمل هذه المظاهر:
- حلقات العدوان
- تململ / الحركات النمطية / فرط الحركة
- فرط النشاط
- الاندفاع
- النوبات
التغذية وفرط النشاط
يتم علاج النشاط الزائد السلوكي عمومًا عن طريق الأدوية ، سواء في مرض التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو غيره من اضطرابات النمو العصبي أو الأفراد العصبيين. ومع ذلك ، فإن الأدوية ليست هي العلاج الوحيد المتاح. على وجه الخصوص ، غالبا ما ينصح المكملات الغذائية للأفراد مع أشكال مختلفة من النشاط المفرط السلوكي.
يجب مراعاة المكملات الغذائية لعلاج النشاط الزائد السلوكي في الحالات التالية:
١- الأفراد المتأثرين أقل ما يقال والذين لا يحتمل أن يستدعي إجراء تجربة علاجية.
٢- الأسر التي ترغب في استخدام العلاجات الطبيعية أولاً ، والأدوية إذا لزم الأمر بالفعل.
٣- الأفراد الذين لديهم حساسية شديدة للأدوية العقلية.
٤- الأسر التي تحجم عن إعطاء الأدوية العقلية بسبب القلق بشأن الآثار الضارة.
٥- الأفراد الذين فشلوا في إجراء تجارب على الأدوية العقلية بسبب قلة التأثير أو الآثار السلبية الكبيرة.
غالبًا ما تكون الأدوية فعالة ومناسبة في علاج فرط النشاط السلوكي ، وعلى وجه الخصوص في اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يمكن أن تساعد في إعادة الطالب إلى المسار الصحيح مرة أخرى. لا يعني هذا أن التغذية مفضلة على الأدوية في جميع الحالات أو معظمها. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العلاجات الغذائية المناسبة مقاربة تكميلية فعالة إلى جانب العلاجات الطبية المناسبة. في تجربة الدكتور بولس ، يمكن للعلاجات الغذائية في بعض الأحيان أن تقلل من كمية الدواء المطلوبة ، وفي بعض الأحيان تقضي على الاحتياجات من الأدوية تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، الأدوية ليست مناسبة في جميع الأفراد المصابين.
مكونات CalmNeeds
يتكون CalmNeeds من ٥ مكونات طبيعية ، يمكن أن يساعد كل منها في نشاط مفرط في السلوك ، وغالبًا ما يستخدم معًا. يناقش القسم التالي بعض هذه المكونات باختصار. يتم اختيار المراجع جزئيًا استنادًا إلى الصلة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو اضطراب نمو عصبي شائع جدًا ، ومن أجل تثقيف النص وإثباته.
المعروف أيضا باسم البيريدوكسين ، ب٦ لا يمكن تصنيعها من قبل البشر ويتم الحصول عليها حصرا من النظام الغذائي. على وجه الخصوص ، يعد ب٦ ضروريًا لإنشاء ناقلات عصبية تنظم العواطف ، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين وحمض غاما أمينوبيريكريك (GABA). يوجد نقص ب٦ بشكل عام في الأفراد الذين يعانون من حميات شديدة التقييد و / أو أمراض الجهاز الهضمي. ب٦ موجود في مجموعة واسعة من المكملات الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة.
المغنيسيوم هو معدن يجب الحصول عليه في النظام الغذائي بكميات كبيرة نسبيا. ليس نقص المغنيسيوم أمرًا نادرًا ، ومعظم الأمريكيين يتناولون كميات دون المستوى الأمثل. نقص المغنيسيوم شائع بشكل خاص في الفئات الضعيفة ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. يبدو أن مكملات المغنيزيوم مفيدة بشكل خاص لتخفيف فرط النشاط عند الأطفال. في مجموعة من الأطفال تستكمل مع المغنيسيوم لمدة ستة أشهر ، كانت هناك “زيادة في محتويات المغنيسيوم في الشعر وانخفاض كبير في فرط النشاط” مقارنة مع الأطفال في المجموعة الضابطة الذين لم يعالجوا بالمغنيسيوم الإضافي. يوجد المغنيسيوم في مجموعة واسعة من المكملات الغذائية ، بما في ذلك مساعدات الهضم والفيتامينات المتعددة.
يشبه ل-الثيانين الأحماض الأمينية ل-جلوتامات و ل-جلوتانمين ويوجد بشكل طبيعي في العديد من النباتات. ل-الثيانين وفيرة بشكل خاص في العديد من أنواع الشاي ، ومسؤول جزئياً عن الجانب المهدئ للشاي. توضح إحدى الدراسات أن ل-الثيانين آمن وفعال في تحسين بعض جوانب جودة النوم لدى الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ل-الثيانين موجود في مجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات ، وكذلك المكملات الغذائية. غالبًا ما يقترن ل-الثيانين بـ GABA ويُعتقد أنه يزيد من تأثيرات مكملات GABA.
٥-هيدروكسي تريبتوفان أو 5-HTP هو حمض أميني يحدث بشكل طبيعي ينتج من التربتوفان ، والذي يتم تحويله إلى سيروتونين الناقل العصبي. السيروتونين هو مساهم في مشاعر الرفاه والسعادة ، وكذلك تعديل الإدراك ، والثواب ، والتعلم ، والذاكرة ، والعديد من العمليات الفسيولوجية. السيروتونين مهم بشكل خاص في الهضم. يتم تسويق الـ 5 HTP في الولايات المتحدة وبلدان أخرى كمكمل غذائي لاستخدامه كمضاد للاكتئاب ومثبط للشهية ومساعدات للنوم.
GABA ، أو حمض غاما زمينوبيوتيرك، هو حمض أميني (غير بروتين) يعمل بمثابة ناقل عصبي مثبط للجهاز العصبي المركزي. يحجب GABA النبضات العصبية بحيث لا تطلق الخلايا العصبية كثيرًا. الأفراد الذين يعانون من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والتوحد ، والقلق ، والاكتئاب قد يعانون من نقص GABA. يقال إن نقص هذه المادة الكيميائية في الدماغ يسبب الأعراض التي قد تشمل: ضباب المخ ، وتقلب المزاج ، وزيادة الضغط ، والقلق ، والاكتئاب ، والأرق ، والتهيج ، والعدوان. GABA موجود في مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية.
الجرعة
- كمكمل غذائي ، تناول كبسولتين يوميًا أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية.
قد يرغب الأفراد الحساسون في البدء بكبسولة واحدة أولاً ، وزيادة إلى ٢ كبسولة كما هو مبين ومتحمل. - كبسولة مناسبة بشكل عام للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ٦-١٢ ، كبسولة واحدة أو اثنتين في سن المراهقة.
- لتعزيز التهدئة طوال اليوم ، خذ مرتين في اليوم.
- لتعزيز النوم ، يستخدم حوالي ٣٠ دقيقة قبل النوم.
- لتجنب الغثيان يفضل تناولة مع الطعام.