التوحد واللاكتوز

وقد وجد أن غالبية الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد يعانون من أعراض معدية معوية وزيادة نفاذية الأمعاء. لذلك ، تم افتراض أن العوامل المتعلقة بالتغذية تلعب دورًا سببيًا في مسببات اضطراب طيف التوحد وأعراضه. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط أعراض الجهاز الهضمي بشدة بقوة بمرض التوحد

تم دراسة مشكلات الجهاز الهضمي في أمعاء الأطفال المصابين بالتوحد مقارنة مع الضوابط الصحية أو الأخوة على نطاق واسع. وقد أشارت إلى أن ٧٠٪ من الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد يشيرون إلى وجود تاريخ من شكاوى الجهاز الهضمي ، مقابل ٢٨٪ من الضوابط العصبية ، وأنه تم تقييم العلاقة بين صحة الأمعاء المحسنة وانخفاض الأعراض لدى بعض المرضى

كشفت دراسة حديثة أن ٥٨٪ من الأطفال المصابين بالتوحد و أقل من ٥ سنوات يعانون من نقص أنزيم اللاكتيز و ٦٥٪ في الأكبر سنا. أنزيم اللاكتيز هو المسؤل عن هضم اللاكتوز. عدم هضم اللاكتوز قد يؤدي إلى

انتفاخ البطن أو ألم أو تقلصات
صوت قرقرة في المعدة
الإسهال أو انتفاخ البطن أو الغازات
غثيان

يمكن أن يكون للتخلص من اللاكتوز من النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتوحد تأثير إيجابي ليس فقط على أعراض الجهاز الهضمي ولكن قد يحسن سمات التوحد

ما الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز

يمكن العثور على اللاكتوز بشكل رئيسي في الحليب ومنتجات الألبان مثل الزبادي والجبن والقشدة والزبدة. ولكنه موجود أيضًا في بعض الخبز والمخبوزات ومزيج الفطائر والكعك والحلوى